🚨 STOP! Bist du wirklich fokussiert? 🚨Where focus goes - Energy flows!

👉 Viel zu oft haben wir zu viele Themen auf dem Radar und fokussieren uns auf nichts richtig. Wir sind überall, aber nirgendwo wirklich effektiv. Ist es das, was du wirklich erreichen willst?

📱 Die ständige Ablenkung durch Social Media und die Angst, etwas zu verpassen (FOMO), lässt uns in alle Richtungen gleichzeitig springen. Doch das ist der wahrste Energieräuber!

👆 Hier ein paar Ansätze, wie du den Fokus zurückgewinnst:

1️⃣ Begrenze deine Themen: 

Setze dir maximal 2-3 zentrale Ziele pro Woche/Monat. Setze dir klare Ziele – sowohl wöchentliche als auch monatliche – und reflektiere regelmäßig mit deinem Team. (Denn nichts treibt uns mehr an, als auch für andere liefern zu müssen!)

2️⃣ Setze Fokuszeiten im Kalender: 

Blocke dir bewusst Zeiten, in denen du dich nur auf eine Aufgabe konzentrierst. Keine E-Mails, keine Handybenachrichtigungen, keine Social-Media-Stories! Stell dir klare Ziele für jede Fokuszeit und prüfe nach, ob du sie erreicht hast.

💡 Und hier kommt der Knackpunkt: Wir wollen alles gleichzeitig, aber das funktioniert nicht. Ohne Fokus, keine echte Energie. Es ist Zeit, deine Energie dahin zu lenken, wo du wirklich etwas bewegen willst.

Du hast noch weitere Ideen, wie du deinen Fokus stärkst? Teile sie in den Kommentaren!